Kayıt Olun

Trend Haberler

22 Eki 2018

Kategori: Beslenme ve Diyet

Beslenme ve Diyet, Genel

Oruç tutabilir miyim? 

Oruç tutması riskli kişi ve hastalar… Vücudun ve zihnin detoksu olarak tanımlanan oruç, herkes için uygun olmayabilir.Avrasya Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, oruç tutmanın sakıncalı olduğu hastalık gruplarını…

Beslenme ve Diyet

Sporcular Nasıl Beslenmelidir? 

Sporcunun en önemli yakıtı, besin! Peki, sporcular için en doğru besinleri biliyor musunuz? Vücudun doğru ve sistemli çalışabilmesi için gerekli olan enerjiyi, besinler sağlar. Spor yapan birinin normal bir kişiden…